A magnézium és szulfát tartalmú Epsom-sós fürdő kiszívja a mérgeket, és enyhíti az arthritis tüneteit és a vértolulást! Leírjuk, hogy használd

Az Epsom-sót évszázadok óta ismerik számos gyógyhatásáról. A hasznos hatása miatt használják a kertben, takarátíáshoz és a test salaktalanításár, nyugtatására is.

Az Epsom nevet egy sós vizű forrásról kapta, amely Angliában, az Epsom nevű faluban van. Az Epsom-só abban különbözik a sótól, hogy ez egy természetes tiszta magnézium- és szulfáttartalmú vegyületet tartalmaz.

 

Mire jó az Epsom-sós fürdő?

A magnézium és a szulfát könnyen belemegy a bőrbe és a vérbe. Ha Epsom-sót teszel a fürdővízhez, az beindít egy fordított ozmózis nevezetű folyamatot. Ez kitisztítja a testből a sót és a mérgező anyagokat a bőrön keresztül, és a helyükre betoja a magnéziumot és a szulfátokat.

A magnézium több mint 325 enzim fontos része, segíti az izmok és az idegek működését, a gyulladásokat  elmulasztja és élénkíti a a vérkeringést és az oxigénáramlást. A szulfátok az ízületek, a bőr és az idegek nélkülözhetetlen felépítői. Az Epsom-sók pótolják a test magnézium- és szulfátkészletét.

Az Epsom-sós fürdő csökkenti számos betegség tüneteit, legyen az lábgomba, lábköröm-gomba, köszvény, ficam, zúzódás vagy izomfájdalom. A fájdalomban szenvedőknek is használ a gyulladáscsökkentésben, miközben a só javítja az ásványok és a kén egyensúlyát a szervezetben.

Hogyan alkalmazd?

Legalább 40 percet kell rászánni, mert nagyjából 20 perc, mire távoznak a szervezetből a mérgek, a második 20 perc pedig arra kell, hogy a szervezet beszívja a vízből az ásványokat. Forró vízbe így kell adagolni a magnézium sót:

30 kg alatti gyermekek: 150 g sót egy kád vízhez. 30-45 kg: 300 g sót egy kád vízhez. 45-70 kg: 450 g sót egy kád vízhez 70-90 kg: Adjon 600 g sót egy kád vízhez 90 kg fölött minden további 20 kilónként 150 g-mal több sót kell adni a vízhez!

Jót tesz a bőrnek, ha még 100 g olíva olajat is teszel a vízhez, mert a polifenolok beszívódnak a bőrbe, így azok antioxidáns hatásait is élvezhetjük. Ha gyömbért vagy cayenne-i borsot teszünk a vízhez, megnövelheti a test hőjét, ezáltal gyorsabban izzadjuk ki a méreganyagokat.

Az Epsom-só mellett ne használj szappant, mert az megzavarja az ásványi anyagok beszívódását és a méregtelenítést is! Próbálj meg egy-két órát pihenni a fürdő után, kivéve, ha ízületi gyulladásai vannak: ilyen esetben mozogjon, amennyit csak tudsz, hogy megakadályozza a vértolulást az ízületeiben! A víz hőmérséklete soha ne haladja meg a 33 C fokot!

Ne felejtsd el megosztani!

Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Betegség esetén fordulj orvoshoz! Jó egészséget kívánunk!